Huzursuz bacak (Restless Leg) sendromu, otururduğunuzda ve\veya yatarken bacaklarda oluşan olağandışı bir rahatsızlık hissi ile kendini belli eden genellikle hastalar tarafından tam olarak ifade edilemeyen ancak uyluk, bacak ve ayaklarda, hatta bazı insanlarda kollarda ürperme, kaşınma, ağrıma, ezilme, yanma, karıncalanma olarak ifade edilebilen, bazı hastalar ise kas krampı veya uyuşma ile karıştırabilen bir hastalıktır. İlk etapta çabuk atlanan veya çok önemsenmeyen bir hastalıktır. Bacaklardaki huzursuzluk hissi dinlenme zamanlarında ortaya çıkar. Hem kadınları hem de erkekleri etkiler, herhangi bir yaşta başlayabilir ve yaşla birlikte şiddeti artar.
Huzursuz bacak sendromu uyku kalitesini bozar, gündüz uykulu olma haliyle kendini belli eder. Hastalık hareketsiz kalma ile ortaya çıkar. Bir süre uzanıldığında veya oturulduğunda ortaya çıkar. Hareket etme ile yakınmalar azalır. Bazı hastalar önleyemedikleri bir hareket etme isteğinden bahsederler. Bacaklarını gerek yatakta hareket ettirmek gerekse birkaç adım yürümekle yakınmalar azalır. Yakınmalar akşamları artar: gündüz saatlerine göre akşamları aynı koşullarda yakınmalar daha yoğun izlenir. Uykuda bacak hareketleri sıktır. Hastaların önemli bir kısmında uykuda bacak hareketleri sendromu (periodic limb movements of sleep – PLMS ) olarak adlandırılan ayrı bir hastalık ile birlikteliği sıktır. Yaklaşık hastaların %80inde bu iki hastalık birlikte gözlenir.
Ayrıntılar »
İnternet’te gezinirken sitelerde çıkan reklamlardan sıkıldınız mı? Bunun için birçok program var internette ama mozilla firefox explorer’a eklenti olarak kurulan Adblock Plus eklentisi şu ana kadar kullandıklarım içinde en yararlısı ve en kolay olanı. 
